梅雨の合間の暑い一日

鹿児島県出水市の鍼灸整体院 「鶴崎鍼灸院」 院長の鶴崎です。

真夏のような暑さでぐったりしています。皆様は身体の調子いかがですか。

先日、往療先のおばあちゃんに紫陽花を頂いたので、院内に生けてみました。雨の日に見る紫陽花は季節感あっていいのはもちろん、今日みたいにうだる暑さの日にこのようなお花があるとフッと清涼感を感じて、これもいいものですね。

往療にはたまにバイクで出かけます。そのバイクのメンテナンスを行いました。放置してメンテナンスを怠ると、エンジンがかからなくなったり、エアが抜けていたりします。これに関しては人間の体もバイクも同じ。

運動不足、もしくは動きすぎているのにメンテナンスを怠ると、突然ギックリ腰や寝違いを起こしたり、自律神経失調症で動悸や息切れがあったり、朝起き上がる気力すらなくなることもあります。

長く付き合う自分の身体ですから、定期的にケアをすることが必要ですよ。どんなに屈強な人でも壊れる時はあっけなく壊れてしまいますからね。

バイクのメンテナンスでお世話になっている、佐藤モータース 代表の通称 SIO君から、奥様が営むマチルダカフェの洋菓子を頂きました。スタッフ皆でエネルギー補給。美味しかったです。

さあ、生活にメリハリつけて参りましょうー。